心と体

702 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/05(日) 14:34:29 ID:DA35ccdp

大学四年〜半引きこもり、過食していた。
最初の三流個人企業のスーパーで働いたときも事務所に誰もいないときに
コピー機の裏で期限切れの菓子パンをむさぼり食べていた。
退職後も公務員浪人で忙しいと言いつつ、その実誰とも会いたくないだけで
朝、日が出ると眠くて眠くて嫌なことを忘れるために意識が遠のくように眠っていた。
部屋は膝まで埋まるほどゴミ、物、服であふれてたし
寝間着なんて着ないで服のまま、ゴミや雑誌の載ったベッドで寝てた。
夕方から元気になり食事、夜中までチャット。深夜怖くなって眠れなくなり
自傷したり、網戸にタバコで穴を開けたり、幻聴が聞こえたり。
毎日その繰り返し。風呂は週一回、歯を磨く気力もなく同じ頻度。
飲食店では食べきれないほど注文して、その後トイレにこもり気持ち悪くなって吐くのを我慢。
脳貧血を起こしてその意識が飛ぶ感覚で快感を得ていた。
体脂肪４０％のデブだった。

その後は多趣味、つきあいの広いおしゃれ好きＯＬとして普通体型で明るく暮らした。
今はやや痩せ気味の一児の母。

704 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/05(日) 16:43:13 ID:Cyvp0Zeg

>>702
やや痩せ気味ですか。体脂肪率は何％？


705 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/05(日) 21:28:23 ID:mc7xaK7P

>>704
どうでもいい。
対抗意識？


706 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/05(日) 21:43:30 ID:8Y00MC06

>>702
なにがきっかけで状況が回復したの？


707 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 00:23:49 ID:bpI0dSzv

>>702
すごいなぁ、よくそこから立ち直ったね。


708 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 02:04:30 ID:Wy4m5z9F

>>702
うわ〜詳しく聞きたい…

722 名前： 702 2006/02/06(月) 13:34:32 ID:e0F9UERd

なんか変なのが名乗ってる･･･
大したことはないです。体脂肪は１７〜１９くらい。
表によって標準〜痩せ気味を行ったり来たりだから「やや痩せ気味」です。

立ち直ったのは好きなことを始めたからかも。
１〜２キロ太ったと大騒ぎするのに２０キロ太った私に
「無理に痩せなくてもいいじゃない」という友達の偽善に絶えられずこもってましたが
それが原因でネットで叩かれてネットを繋げなくなったり
自分が人からどう見られるかより好きにしたいと思うようになった。
公務員も全部落ちたしふっきって思い切って
「働いたらやりたい」と思っていた子供の頃からやりたかったバレエを始めて見た。
カバがボロボロのＴシャツで鏡に映ってるからそれは悲惨だったけど
「好きだから、やりたいから、何が悪い？」としがみついて
おばさんもいたり、初心者に優しいクラスに出たいために午前中起きるようになった。
好きなことをやったことで親に感謝して家事をやるようになった。
アレルギー体質で先延ばしにしてたピアスを開けてみた。
「どうせ耳が腐っても、死にたいくらいだったんだから死ぬよりマシだろう」と。
内面に向かっていた意識や、うじうじしたのを全部行動でとりあえずすることにした。
なんでも腰を上げてやってみれば大したことじゃなかった。
自分を愛したかったのかもしれない。
就職も興味を惹かれない物も面接の練習と思って履歴書を送りまくった。
落ちてもいい面接は面接恐怖症の自分にはリハビリになった。
そして貯金が底をつく寸前に運良く一部上場企業の支店に拾われた。


723 名前： 702 2006/02/06(月) 13:39:13 ID:e0F9UERd

久々に働くので仕事はあまり出来なかった。
営業所で殺伐としてたし、デブでキョドってる自分にはみんな冷たかった。
仕事ができないのを良いことに、人のミスまで押しつけられたりとか。
同僚にもハブられた。
でも朝日を浴びて、決められた場所に行く生活を失いたくなかったし
休日や夜遅くでも可能な限りバレエのレッスンを組んだ。
それを辞めたくないし、ストレスで吐いたり毎晩泣きながらも仕事にしがみついた。
毎日ボロボロで怒られても必死で働いているうちに
見ていてくれる人や自分の発想や仕事を時々評価されるようになり
同僚達も話しかけてくれるようになった。
そのうち普通に話せるようになっていった。
朝から晩まで忙しくて、無駄にダラダラ食べる暇がなくなった。
でも食事は摂らないとハードなので昼はバランスの良い物を食べた。
夜は遅いので軽い物、間食はカロリーが高いものでもなんでも好きな物を食べた。
汗を流してレッスンし、無駄食いが無くなり、間食で満足を得てるうちに
１年で１５キロやせ、昔の友達とも会えるようになり
さらに５キロ痩せた頃にはおしゃれな服がサクサク買えるようになり幸せだった。
習い事を通じてたくさんの友達もできたし、他の趣味でも誘われたら何でもやった。


724 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 13:42:35 ID:UIMWR8NF

格好いいではないか


725 名前： 702 2006/02/06(月) 13:44:22 ID:e0F9UERd

ずっと内面を見て鬱々してたころは、それに引きずられるように
体まで不健康になっていったけど
強引に体を動かしているうちに逆につまらないことで悩まなくなったというか･･･。
鏡見て骨盤や筋肉を正しく動かして体と対話することに目を向けると
ハード面から矯正されてソフトがまともに動くようになった感じです。
昔のことは誰にも話したくないし
太ってたことは知ってる友達も過食とか鬱とかゴミ部屋とかは知らないです。
生活のためとかじゃ仕事もがんばれなかったかも。
片づけたいのに片づけられない･･･と悩んでたけど
ある日ゴミ袋にゴミをさくさくふと入れてみたら半分くらい片づいた。
これも体を動かしてちょっとでも気分が晴れたときにやってみたらあっという間だった。
心と体はひっぱりあってバランス取ってるんだなぁと思いました。

お粗末なのに長文でスマソ


726 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 14:36:03 ID:45PuIdUs

>>702
語ってくれてありがとう。なんか励まされた。
体を動かすことって大事なんですね。
バレエかぁ・・・やりたいことがあるってのは重要ですよね。
どうもありがとうございました！


727 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 15:04:23 ID:e0F9UERd

>>726
702です。ありがとうございます。叩かれるかと思ったけど
最初のレスが叩きじゃなくて良かった。
好きなことor体を使うor死ぬくらいならなんでも行動してみる
ってのが大事なのかなと思います。
タイミングもだけど･･･。
なんかやりたいとか、やらなきゃ、で先延ばしのことを一個でもやってみることが
良かったのかなぁとも思います。


728 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 15:28:54 ID:45PuIdUs

>>727
いや、しつこくすみません。
過食は無いけど、他は丸々同じ境遇なので
もしかしたらここから脱却できないかもしれないという不安に苦しんでました。

＞自分を愛したかったのかもしれない
さりげなく書かれた1行だけど、あるかもしれない。
自分を大切にすることが出来なかったり、自尊心が全く無いことに
根付いてる問題なのかもしれませんね。

＞好きなことor体を使うor死ぬくらいならなんでも行動してみる
この言葉を胸にちょっとがんばってみます。


729 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 15:43:06 ID:n+SfIqLm

素敵やん。


730 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 16:11:32 ID:w/vTj7bA

>>702
話してくれてありがとう。
ハッとさせられました。
自分も同じ様にできるとは思わないけど、私もがんばろうって思いました。
自分の内面ばかりに目をむけて落ち込んで故意に周りを遠ざけたり、現実から逃げたり、
まともな生活できてなくて太って部屋も汚いくせに変にカッコつけようとしてて
自分大嫌い死んだ方がと思ってる真っ最中なのはリアルでは秘密です。


731 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 17:31:49 ID:Kir9C/xb

>>702さん
今の自分も昔の>>702さんの様な生活なので、目から鱗でした
素敵な話ありがとう

家族や友達には「自殺する奴は馬鹿」だと言っていたけど、
自分は自殺すればいいやと考えていたのは秘密


732 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 17:40:48 ID:9gtFujhJ

>>702

感動した！



733 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 17:41:43 ID:LzsRUN7U

>>702の人気に納得


734 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 17:54:50 ID:5V9hWPxA

>>702の人気にジェロニモ


735 名前： おさかなくわえた名無しさん 2006/02/06(月) 18:22:29 ID:Ls0xy3EZ

>>702
おまえっていう奴は・・・おまえっていう奴は・・・・・　　　

大　好　き　だ　ー　ー　ー　ー　ー　！　！　！




出典：人には言った事の無い秘密　7
リンク：http://makimo.to/2ch/life7_kankon/1134/1134125745.html