タバコをやめる方法 (その他) 48245回
2011/01/29 21:32┃登録者：えっちな名無しさん┃作者：名無しの作者|
俺が、苦労せず、金もかからず、短期間にタバコをやめる方法を教えてやんよ。 用意するものは、煙草とライターの他に、ハサミを1 本と超お手軽。 吸いたくなったら吸っていい（少しくらいは我慢しろ）けど、吸うのは少しだけ。 １〜３口吸ったら、火のついた部分をハサミで切り落として消火。 あとは、それを次に吸いたくなるまで保管しとけ。 重要なのは、吸いたくないのに惰性で吸うのはやめること。これ重要。 「タバコを吸いたくてたまらない」感覚は、１〜３口も吸えばかなり収まる。 最初は少し物足りなく感じるかもしれないけど、これを数日続ければ、 タバコへの依存感覚はほとんどなくなってタバコやめられる。 これで俺は過去に5回も禁煙に成功してる。マジおすすめ。 出典： 苦労せず、金もかからず、短期間にタバコをやめる方法 リンク： http://blog.livedoor.jp/yumemigachi_salon/archives/51453777.html |
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