勃起力を高める方法10選を具体的に紹介していきます (ジャンル未設定) 4614回
2016/08/27 19:03┃登録者：えっちな名無しさん┃作者：巨人倍増|
若くて健康な男性の勃起不全は、ストレスが大きく関係するといわれています。 リラックスする副交感神経が優位にならず、ストレスで常に交感神経が刺激されていると緊張で血管が収縮し、血流を妨げてしまうからです。 このように男性の勃起は、非常にナイーブです。 やみくもにいろいろな方法を試している人も多いと思いますが、勃起低下の原因と、正しい対策を知ることが大切です。 それでは、勃起力を高める方法10選を具体的に紹介していきます。 ストレスをためこまない 巨人倍増 http://www.seiryokuzaia.com/ シアリス http://www.edchiryouyaku.net/shiarisu20 三便宝 http://www.strong-one.net/seiryokuzai-56.html ストレスは人によって受ける影響が違います。 同じストレスであってもサラリと受け流せる人と、深刻に受けとめてしまう人がいます。 これは性格の問題でもありますが、ストレス解消になる趣味などを持つことで、気分転換を図るようにしましょう。 禁煙 たばこに含まれるニコチンは、血管を収縮させ、確実に血管壁をもろくしてしまいます。 さらに血中の酸素量も少なくなるため、細胞への栄養が滞ってしまいます。 動脈硬化の原因のひとつとされるたばこは、止めることが一番です。 生活習慣の見直し 健康診断で、コレステロール値や血圧が高かったり、メタボリックシンドロームと診断された人は、高い割合で勃起不全になっていることが多く、生活習慣の改善が急がれます。 これらの生活習慣は、勃起不全だけでなく、生命にも危険を伴うものですから、健康診断の際の医師のアドバイスを軽く考えず、真摯に向き合うことが大切です。 食事を見直す 若いころのように新陳代謝が活発な時は、それほど食事にも気を遣わずに済んでいましたが、30代になると途端に代謝が悪くなり、同じものを食べても脂肪を蓄積しやすくなります。 脂肪がたまると、血管の中のコレステロールも増えて、血管をせばめてしまう恐れがあるので、油ものはできるだけ控えて、野菜や食物繊維中心の食事を心がけましょう。 出典：巨人倍増 リンク：http://www.seiryokuzaia.com/ |
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