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デブからダイエットで普通になった奴、方法書いてけ

19件のコメント

  1. えっちな名無しさん 2011/05/26 14:47

    どうやって痩せたか色々あるけど、人の方法を参考にしても、やはり医師に相談しながら行った方がいいよ。人によって合う合わないがあるから。
  2. えっちな名無しさん 2011/01/25 17:12

    とりあえず炭水化物を抜いて
    週一ぐらいでブドウ糖を点滴してりゃ
    痩せるんじゃないかと妄想。
  3. えっちな名無しさん 2011/01/08 12:10

    wii買おうかな
  4. えっちな名無しさん 2011/01/08 00:12

    恋の病、だけ読んだ
  5. えっちな名無しさん 2011/01/07 12:42

    これのどこがエロ?
  6. えっちな名無しさん 2011/01/07 12:26

    食事制限。速筋を鍛えて、吸収した糖をグリコーゲンに成る前に消費する。遅筋を動かして、グリコーゲンや脂肪酸を使う。__この3点は当たり前として、もっと簡単にカロリーを消費させることができる。脂肪は体温調整に使われる、この機能を利用しt
  7. えっちな名無しさん 2011/01/07 10:20

    とりあえず摂取カロリーと食品のカロリーを目標に合わせて算出だな
  8. えっちな名無しさん 2011/01/07 09:41

    毎日3〜5回抜いとけば大丈夫
  9. えっちな名無しさん 2011/01/07 02:01

    一人暮らしやめて実家に帰ったら半年で10キロ痩せた。
    お母さんありがとう。
  10. えっちな名無しさん 2011/01/07 01:48

    左右の膝げりを練習してみろ。多分重要なのはこのあたりの筋肉だ
  11. えっちな名無しさん 2011/01/07 01:21

    ためしてガッテン(*゚-゚)ノシ凸ベコンベコン >7さんの比重は25wt%NaOH水溶液とほぼ同じです(゚-゚*) ところでどうやって測ったんですか?(;゚o゚)アレッ?
  12. えっちな名無しさん 2011/01/06 23:40

    浮気不倫(サレ)修羅場ダイエットは恋の病とは違うよな。
  13. えっちな名無しさん 2011/01/06 22:23

    体鍛えまくって体積69Lで体重88Kgある俺は計算上はデブになる
  14. えっちな名無しさん 2011/01/06 21:53

    オレはパンダイエットした。カロリーとかは考えず、こんなスッカスカの丸めたらちょっとしなないから大丈夫、って思いながら。で半年後は8kgほど減った。
  15. えっちな名無しさん 2011/01/06 21:43

    たいじう落としたい・・・。
  16. ショッカー募集広報担当部 2011/01/06 21:33

    ダイエット、たいへんなご努力をされたご様子ですが、我がショッカーに来れば、わけのないことであります。
    ご希望の体型、身長や体重にすることは、ショッカーの科学力をもってすれば、容易いこと。前にもお知らせしましたが、お相撲さんからショッカーに入っても、最短2週間で、しかも無理なくショッカー標準体型にすることが出来ます。また、脳下垂体の異常からくる肥満もショッカーにお任せ下さい。こちらは多少時間がかかりますが、確実に治療しショッカー標準体型にすることが可能であります。もちろんその逆、つまりどうしても体重が増えない、筋肉がつかない、等でお悩みの方も一度ショッカーにご相談下さい。詳しくは最寄りのショッカー地方連絡部、または基地までお尋ね下さい。健康ダイエットはショッカーが一番です。
  17. えっちな名無しさん 2011/01/06 21:27

    最後のがいいね。
  18. えっちな名無しさん 2011/01/06 19:37

    いち
  19. ラリックマ 2011/01/06 19:37

    1?まぁ2か3でもいいや